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BCAA

Aminoácidos de cadeira ramificada com triglicerídeos de cadeia média e vitaminas do complexo B em cápsulas.

BCAA

Benefícios

Aminoácidos de cadeia ramificada, do inglês, Branched-Chain Amino Acids – BCAA.

BCAA são três aminoácidos, valida, leucina e isoleucina do tipo essenciais, ou seja, aqueles que devem ser obtidos através de dieta pois não são sintetizados pelo corpo humano. Esses aminoácidos estão relacionados com o exercício físico através da regulação do balanço proteico, na secreção de insulina, na diminuição do grau de lesão muscular, e no aumento do desempenho físico, além de ser a principal fonte de nitrogênio para a síntese muscular de alanina e glutamina.

Informação
Nutricional

Não contém quantidades significativas de carboidratos, fibra alimentar e sódio.
0 g
BCAA
0 g
Valina
0 g
Leucina
0 g
Isoleucina
Quantidade referente a porção de 4 cápsulas.

Como funciona?

BCAA são aminoácidos que atuam diretamente no processo de construção muscular.

Durante a atividade física  ocorre degradação muscular, mas a hipertrofia muscular só acontece quando a síntese proteica é maior que a degradação proteica muscular. Fato que exige a ingestão de proteínas com absorção rápida logo após o exercício.

Diante disso, a leucina possui efeito positivo, pois promove aumento na fosforilação das proteínas, sinalizando uma maior e mais rápida absorção dessas proteínas envolvidas na síntese proteica

Durante a atividade física o tecido muscular absorve preferencialmente os aminoácidos de cadeia ramificada, que acabam sendo liberados pelo tecido hepático.

Esse efeito diminui a concentração plasmática de BCAA e consequentemente a redução do seu papel nos processos anabólicos.

Esses aminoácidos de cadeia ramificada podem também atuar como percursores da síntese de glutamina. Esse aminoácido, também classificado como condicionalmente essencial, atua na resposta anti-inflamatória, nas defesas antioxidantes do organismo e favorece a síntese de proteínas. Além de manter a integridade da mucosa intestinal.

A relação de glutamina com a síntese proteica envolve a captação de íons sódio no meio intracelular, o que aumenta o volume celular. Esse volume maior promove maior taxa de síntese proteica em relação à degradação e, portanto, disponibiliza mais substratos para reparação dos tecidos

Além dos aminoácidos valina, leucina e isoleucina, BCAA Fitobotanica conta com TCA e vitaminas do complexo B.

TCA são triglicerídeos de cadeia média que atuam como fonte rápida de calorias e energia para o organismo. 

A suplementação de TCM aliado a atividade física está relacionada tanto com exercícios de resistência como de explosão. 

Sua fácil conversão energética promove manutenção da massa muscular de perda tecidual na conversão dos aminoácidos em calorias, a exemplo do que ocorre com os carboidratos. Uma vez que eles podem evitar ou diminuir o catabolismo muscular, possibilitam o aumento da taxa metabólica de repouso, com maior mobilização de gordura.

Além disso, as vitaminas do complexo B atuam de forma combinada em relação ao aproveitamento dos nutrientes, promovendo mais força e energia, além de otimizar resultados da hipertrofia. Porém, o destaque desses micronutrientes é no combate aos radicais livres, visto que durante a atividade física muitos mecanismos elevam a produção desses radicais.